בדיוק שיוצאים לחופש הגדול, הקיץ התחיל רשמית וזה הזמן לעשות קצת סדר בכל הקשור לתכשירי מקדמי הגנה. כולנו רוצים לתפוס צבע בקיץ הישראלי אבל חשוב שנלמד לעשות את זה חכם. איך? קודם כל בואו נבין כמה דברים.
מהו בכלל SPF?
הפירוש של Sun Protection Factor :SPF, מדד שבוחן עד כמה המוצר מגן מפני נזקי קרינת UVB. כלומר, כמה זמן ייקח לקרניי השמש להאדים את העור שלכם בעת השימוש.
לדוגמא: אם העור שלכם מאדים או משתזף תוך 10 ד׳ בשמש, SPF 30 יעניק לכם פי 30 יותר הגנה, סה״כ 300 דקות של הגנה.
מה ההבדלים של מקדמי הגנה?
- SPF 15 מגן מפני 93% מקרני ה-UVB
- SPF 30 מגן מפני 97% מקרני ה-UVB
- SPF 50 מגן מפני 98% מקרני ה-UVB
* חשוב לציין כי לא נמצא יתרון משמעותי במקדמי הגנה הגבוהים מ-SPF 50.
כדי ללמוד על האפקטיביות של קרם הגנה, חשוב להבחין בין סוגי הקרינה. קרינת UV (אולטרה סגולה) מזיקה לעור ומתחלקת לשניים: קרני UVB וקרני UVA.
קרני UVB אחראיות להיווצרות כוויות שמש, מכיוון שהן פוגעת בשכבה עליונה של העור, ויוצרות אדמומיות וכוויות. קרינה זו עלולה לגרום גם להתפתחות סרטן העור.
לעומת זאת, קרני UVA, מסוכנות הרבה יותר, ויש להן תפקיד משמעותי בגרימת סרטן עור, לרבות מלנומה ממאירה. קרנים אלה פוגעות בשכבת העור העליונה, וגם חודרות עמוק יותר לתוך העור, וגורמות להזדקנות מהירה יותר, או במילים אחרות: היווצרות קמטים, כתמים, פיגמנטציה, פטריות עור, נמשים ולפגיעה ב DNA של התאים.
ללא קשר למספר מקדם ההגנה - משרד הבריאות ממליץ לחדש את מריחת הקרם כל שעה וחצי וכן לאחר שהייה במים, הזעה וניגוב העור במגבת.
באפריל תוכלי למצוא מוצרים שונים לשימוש נכון בשמש או במידה ואת מעדיפה לא להיחשף לשמש, יש לנו גם לזה פתרון! החלטנו לאגד מספר פריטים מומלצים לשימוש לקיץ הקרוב ולתת לך להחליט מה הכי נכון עבורך.
באילו מקדמי הגנה למריחה להשתמש לפני/בזמן החשיפה לשמש?
קרם מקדם הגנה לגוף מבית Clinique, רמה גבוהה של הגנה מפני קרני UVA/UVB בעזרת טכנולוגיית Solar Smart. נטול שומן.
ניוואה סאן OIL SPRAY SPF6 תרסיס שמן המספק הגנה נמוכה מפני השמש עם מקדם הגנה SPF6. מעניק הגנה מפני קרני ו-UVA UVB, מועשר בשמן גזר. נוסחת השמן העדינה מגנה על העור ומעניקה לו לחות, מתאים לכל חלקי הגוף ולכל סוגי העור. יש למרוח על הגוף לפני היציאה לשמש.
שיזוף עצמי
אם עדיין לא שמעת על הטרנד החדש ואת נמנעת מחשיפה לשמש, מוצרי שיזוף עצמי הם הדבר הכי נכון עבורך. רק חשוב להדגיש: השימוש במוצרי שיזוף עצמי הם יממה לפחות לפני החשיפה לים, בריכה וכו'. הוראות שימוש מפורטות קיימות עבור כל מוצר.
That's So | ספריי שיזוף כהה מקצועי
תרסיס שיזוף עם ברונזרים המספק אפקט שיזוף מיידי וטבעי למראה שחום וזהוב. השיזוף מעצים בתוך 3-4 שעות לאחר השימוש ומשאיר את העור חלק וזוהר עם ניחוח עדין בריח שקדים. השיזוף מחזיק כיומיים וגוון העור מתבהר בהדרגה.
שיהיה לכולנו קיץ בריא (!) ומהנה ☀️